728x90 반응형 냉이 부작용1 냉이 효능 냉이 부작용 정리해 알아 볼게요. 안녕하세요. 솥 나무입니다. 오늘은 냉이 효능 냉이 부작용에 대해 알아보려고 합니다. 다들 아쉬는 것처럼 냉이는 봄철 식물로 제철은 3월~4월이며 칼로리 또한 100g당 30Kcal 정도로 낮은 칼로리를 보유하고 있는 식물입니다. 주로 나물이나 국 등에 첨부해 많이 먹는 냉이 인되요. 어떠한 효능이 있고 어떠한 부작용이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 냉이 효능. 1. 피로 해소에 좋은 냉이입니다. 냉이는 채소류 중 단백질 함량이 많이 들어 있다고 합니다 또한 비타민도 종류 별로 다양하게 함유하고 있어 몸에 기운을 돋게 하며 피로를 이길 수 있도록 도와주어 봄철에 오는 춘곤증에 효능이 좋다고 합니다. 2. 간 건강에 도움을 줍니다. 피로 해소를 도와주는 냉이는 간 건강에 도움을 주는데 냉이에 함유 되어 있.. 2021. 2. 23. 이전 1 다음
