728x90 반응형 느타리 버섯 효능1 느타리 버섯 효능 및 부작용에 대해 알아 보도록 할게요. 안녕하세요 솥 나무입니다. 오늘은 느타리버섯 효능 느타리 버섯 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 느타리버섯은 송이과 버섯으로 참나무나 미루나무 버드나무 등 넓은 잎을 가진 나무에 주로 서식을 한다고 합니다. 재철이 따로 없을 정도로 연중 수확이 가능하며 느타리버섯의 칼로리는 100g당 25Kcal 정로로 낮은 칼로리를 보유하고 있습니다. 그럼 느타리버섯에는 어떠한 효능이 있고 조심해야 하는 부작용은 무엇인지 알아 보도록 하겠습니다. 느타리 버섯 효능. 1. 혈액순환에 도움을 주어 혈압을 낮추어 주는 효능이 있습니다. 느타리 버섯에는 비타민D 2의 에르고 스텔 롤 성분을 함유하고 있어 골레스테롤 수치를 낮추어 주고 캴륨을 함유 하고 있어 나트륨 배출을 도와 혈액순환에 도움을 주어 혈압을 낮추어 주는 효.. 2021. 12. 10. 이전 1 다음
