728x90 반응형 보리 효능1 보리 효능 보리차 효능 보리 부작용 정리. 안녕하세요 반갑습니다. 솥 나무입니다. 오늘은 보리 효능 보리차 효능 보리 부작용에 대해 알아보려고 합니다. 보리는 우리가 일상적으로 밥이나 차 즉 물 대용으로 많이들 섭취하는 식품인데요. 대부분 어떠한 효능이 있는지는 잘 모르시고 드시는 분들이 많은 거 같아 포스팅을 준비해 보았습니다. 보리는 식이 섬유가 많고 자연이 주는 최고 강장제 역할을 한다고 많이들 알고 계시는데요. 또한 가장 우리나라에서 오래 재배되어 온 작물 중 하나이며 쌀이 귀해 보리밥을 우리 선조들은 많이들 드시고 살았던 게 보리밥인데요. 보리를 어떠한 상황에 드시면 효능이 좋고 주의사항이나 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 보리 효능 보리차 효능. 1. 체중관리 . 변비 예방 보리는 수분 보충에 도움을 주어 물 대신 많이 드시는 식.. 2022. 4. 5. 이전 1 다음