728x90 반응형 상추 효능1 상추 효능 상추 부작용 정리. 안녕하세요 솥 나무입니다. 오늘은 상추 효능 상추 부작용에 대해 알아보려고 합니다. 상추는 우리 식생활에 빠질 수 없는 식재료중 하나입니다. 쌈이면 쌈 샐러드 겉절이 비빔밤 재료 등등 다양한 곳에서 섭취를 할 수 있는 식 재료인 돼요. 이러한 상추는 재철이 없을 정도로 사계절 내 서늘한 온도만 맞추어 주면 잘 자라는 야채중 하나인지라 구하기 쉽고 가격도 그리 비싸지 않은 식재료중 하나입니다. 상추에는 100g당 18Kcal 정도 칼로리를 보유하고 있는데 매우 낮은 수치라고 보시면 됩니다. 그럼 이러한 상추 어떠한 효능이 있고 부작용은 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 상추 효능. 1. 불명증에 효능이 있습니다. 상추의 불명증에 효능은 많은 분들이 알고 계시는데 이유는 상추에 있는 락세투린과 락투신이라는 성.. 2022. 11. 21. 이전 1 다음