728x90 반응형 콜라비 부작용1 콜라비 효능 콜라비 부작용 정리. 안녕하세요 솥 나무입니다. 오늘은 콜라비 효능 콜라비 부작용에 대해 알아보겠습니다. 콜라비는 비타민이 풍부한 양뱌추과 식품이라고 합니다. 원산지는 유럽지역이라고 하며 콜라비는 100g당 25~27Kcal 정도의 칼로리를 가지고 있는 저칼로리 식품으로 주로 겨울인 11월 12월이 제철이라고 합니다. 우로 샐러드를 해 먹거나 생으로 많이들 드시는데 요즘 콜라비 깍두기가 유행이라고 합니다. 이렇게 다양한 방법으로 섭취할 수 있는 콜라비 어떠한 효능이 있고 부작용이 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 콜라비 효능. 1. 항산화 작용을 해 암 예방에 도움을 줍니다. 콜라비에는 설포 라친과 안토시아닌 등 항산화 성분들이 함유 하고 있는데 이성분들은 각종 암예방에 도움을 주며 암전의를 맞는데 도움을 줍니다. 2. 혈액순.. 2022. 9. 23. 이전 1 다음