728x90 반응형 콩나물 부작용1 콩나물 효능 콩나물 부작용에 대해 알아 볼게요. 안녕하세요 솥나무 입니다. 오늘은 콩나물 효능 콩나물 부작용에 대해 알아 보겠습니다. 콩나물은 우리가 식단에서 자주 볼수 있는 식품중 하나로 누구나 한번쯤은 드셔보셨을거 같은데요. 이러한 콩나물은 비타민c가 풍부 하고 숙취해소에 효능이 좋다고 많이 알고들 계실 겁니다. 콩나물은 100g당 30Kcal정도의 칼로리를 보유 하고 있으며 재철이 따라 없을 정도로 연중 계속적으로 쉽게 접할수 있는게 콩나물이라고 합니다. 그럼 콩나물에 어떠한 효능들이 더있고 부작용은 무엇인지 알아 보도록 하겠습니다. 콩나물 효능. 1. 숙취해소에 도움을 줍니다. 많이들 알고 계실거라고 생각하는데요 콩나물에는 아스파라긴산이라는 성분이 알코올을 주성분이죠 아세트 알데히드의 분해를 돕아 숙취해소에 도움을 주고 숙취 때문에 간에 무리가.. 2021. 7. 15. 이전 1 다음