728x90 반응형 귤 부작용1 귤 효능 귤 부작용에대해 정리해 알아 볼게요. 안녕하세요 솥 나무입니다. 오늘은 귤 효능 귤 부작용에 대해 알아보려고 합니다. 귤은 대표적인 겨울철 대표 과일로 재철은 10월~1월이라고 합니다. 귤의 칼로리는 100g당 39Kcal로 적은 칼로리를 보유하고 있으며 비타민C가 풍부한 과일로 많이 알려져 있습니다. 귤에는 비타민C뿐만 아니라 우리 건강에 도움을 주는 성분들이 많이 있다고 하니 어떠한 효능들이 있는지 하나씩 살펴보도록 하겠습니다. 귤 효능. 1. 면역력 증진에 도움을 줍니다. 귤에는 비타민C뿐만 아니라 황산화 성분을 가지고 있는 성분들이 존재를 한다고 합니다. 특히 이러한 성분은 껍질에 많이 함량이 되어 있어 껍을질 가지고 차를 우려 드시거나 하면 효능이 더욱 좋다고 합니다. 면역력이 올라가니 감기 예방에 귤만 한 과일이 없다고 합니다. .. 2021. 9. 14. 이전 1 다음