728x90 반응형 더덕 부작용1 더덕 효능 더덕 부작용 정리. 안녕하세요 솥 나무입니다. 오늘은 더덕 효능 더덕 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 더덕은 기본적으로 기관지에 좋다고 말이 알려져 있다고 합니다. 더덕은 쌍떡잎식물에 속한다고 하는데 주로 구이나 차로 드시면 좋다고 합니다. 또한 더덕은 알칼리 식품으로 우리 몸을 중화하는데 궁합이 좋은 식품이라고 합니다. 그럼 어떠한 효능이 있고 부작용이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 더덕 효능. 1. 더덕의 대표적인 효능은 기관지 건강에 도움을 줍니다. 더덕에는 사포닌이라는 성분이 함유되어 있어 기관지를 보호해주는 역할을 하는데 기침이나 가래에 좋다고 하며 평소 천식이나 목이 자주 붓는 분들에게 좋다고 합니다. 또한 이 사포닌은 폐기율을 강화하는 역할을 해준다고 합니다. 2. 혈액순환에 도움을 줍니다. 사포닌이라는 .. 2022. 7. 2. 이전 1 다음