728x90 반응형 마테차 효능1 마테차 효능 마테차 부작용 정리. 안녕하세요 솥 나무입니다. 오늘은 마테차 효능 마테차 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 마테는 주로 남미에서 주로 재배가 되는 식물이라고 합니다. 따뜻한 성질을 가지고 있는 마테는 환절기에 몸을 보호하는데 도움을 많이 주며 체중 관리하는데 효능이 있어 건강차로 인기가 많은 차 중에 하나라고 합니다. 그럼 어떠한 것이 도움이 되고 주의하여할 점은 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 마테차 효능. 1. 체중관리. 마테차에는 클로로겐산(Chlorogenic acid, 폴리페놀 화합물 일종)이 함유되어 있는데 이 성분은 우리 몸에 체지방을 줄여 주고 탄수화물의 분해를 도와주어 효능이 있다고 합니다. 또한 운동 시 마테차를 복용하면 칼로리 소모를 늘릴 수가 있다고 합니다. 마테차는 포만감을 주는 효능이 있어 식전.. 2022. 4. 21. 이전 1 다음
