728x90 반응형 순두부 칼로리1 순두부 효능에 대해 정리해 알아 볼게요. 안녕하세요 솥 나무입니다. 오늘은 순 부두 효능에 대해 알아보겠습니다. 순두부는 두부를 만들 때 압착하지 않고 그대로 먹는 게 순두부라고 합니다. 고로 두부와 효능이 거의 비슷하다고 합니다. 부작용은 거의 없는 몇 안 되는 식품 중 하나라고 합니다. 순두부는 100g당 47Kcal의 칼로리를 보유하고 있다고 해요. 그럼 순부부 효능에 대해 알아보겠습니다. 순두부 효능. 1. 피부건강에 도움을 줍니다. 순두부는 콩으로 만들기 때문에 콩의 영양소를 보면 되는데 대표적으로 많이 함유하고 있는 게 단백질이라고 합니다. 또한 토코 페롱이라는 성분도 함유하고 있어 피부의 노화를 막아주는데 효능 있고 피부를 곱고 튼튼하게 유지하는데 도움을 준다고 합니다. 2. 항암작용을 돕는 순두부라고 합니다. 순두부의 원료인 콩에.. 2021. 7. 22. 이전 1 다음
