728x90 반응형 쭈꾸미 효능1 쭈꾸미 효능 쭈꾸미 부작용에 대해 정리해 알아 볼게요. 안녕하세요 솥 나무입니다. 오늘은 피로 해소에 좋다는 주꾸미 효능 및 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 다들 아쉬는 것과 같이 주꾸미는 낙지와 비슷하게 생긴 연체동물입니다. 주꾸미의 제철은 3월~5월로 이때가 가장 맛이 좋다고 합니다. 주꾸미의 칼로리는 100g당 45Kcal정도 함유 하고 있습니다. 그럼 쭈꾸미 효능 및 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 주꾸미 효능. 1. 피로 해소. 주꾸미의 가장 잘 알려져 있으며 특효 능 중 하나가 피로 해소이라고 합니다. 주꾸미에는 타우린을 함유하고 있다고 합니다. 타우린 함량이 100g 당 1600mg 정도로 다른 어떠한 생선류나 연체 생물보다 많은 타우린을 함유 하고 있다고 합니다.. 타우린의 효능은 우리의 몸안에 에너지 생성을 돕는 물질로 근육생성 물.. 2021. 12. 22. 이전 1 다음
