728x90 반응형 포도 부작용1 포도 효능 포도 부작용 포도 칼로리에 대해 알아 볼게요. 안녕하세요 솥 나무입니다. 오늘은 포도 효능 포도 부작용 포도 칼로리를 정리를 해 포스팅을 하려고 합니다. 포도는 7~9월이 재철인 과일로써 당이 아주 높고 건강한 과일로 알려져 있습니다. 원산지는 터키 북부 지방이라고 해요 고려시대쯤에 중국에서 건너왔다는 속설을 가지고 있다고 합니다. 포도는 씨에도 영양성분이 많다고들 하죠. 같이 드시면 더 좋은 효능을 낼 수 있다고 합니다. 그럼 포도에 대해 정확히 알고 섭취할 수 있도록 포스팅을 시작하도록 할게요. 포도 효능. 1. 피로 회복. 포도는 우선 당분이 많이 든 과일이죠. 당중에 포도당이 다량 함유되어 있는데 이 포도당은 우리 몸에 피로감을 해소시켜주는 역할을 하는 성분 중 하나입니다. 2. 항암 작용 ,혈당조절 포도의 주성분은 안토시아닌(anthocva.. 2022. 3. 13. 이전 1 다음