728x90 반응형 흑마늘 효능1 흑마늘 효능 흑마늘 부작용에 대해 알아 볼게요. 안녕하세요 솥 나무입니다. 오늘은 흑마늘 효능 흑마늘 부작용을 정리해 알아보도록 하겠습니다. 흑마늘은 마늘을 숙성시켜 만든다고 합니다. 일반 마늘보다 항산화 효과나 혈압 등 더 많은 효능을 내어주어 즙이나 요리와 함께 많이들 섭취를 하는 게 흑마늘이라고 해요. 흑마늘은 재철이 3월~5월이라고 하며 칼로리는 100g당 105~108Kcal 정도 포함하고 있다고 합니다. 그럼 흑마늘 어떠한 효능이 있고 주의할 점은 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 흑마늘 효능. 1. 가장 대표적인 효능은 항암효과입니다. 흑마늘은 일반 마늘보다 항산화 물질인 폴리페놀이나 알리신 등 함량이 9~10배 정도 많이 함유가 되어 있어 항암효과에 탁월한 효능을 가진 식품이라고 합니다. 항암효과는 암전의를 막고 암을 예방하는 데 있습니다.. 2022. 8. 30. 이전 1 다음
