728x90 반응형 살구 부작용1 살구효능 살구 부작용 정리. 안녕하세요 솥 나무입니다. 오늘은 살구 효능 살구 부작용에 대해 알아보려고 합니다. 살구는 6월 중순에서 7월 말이 재철이라 여름과일로 분류되는 과일 중 하나라고 합니다. 살구는 100g당 25~30Kcal 정도 낮은 칼로리를 보유하고 있습니다 색은 주활 빛깔이며 껍질은 까칠한 거 같으면서 부드러운 질감을 가지고 있습니다. 또한 즙이 많으며 안에 씨가 있는 과일이라고 합니다. 이러한 살구 효능 및 부작용을 알아보도록 하겠습니다. 살구 효능. 1. 눈 건강에 도움을 줍니다. 살구에는 베타카로틴이라는 시력을 보호해주는 역할을 하는 성분이 있으며 이 베타카로틴은 눈에 황반병성 등에 도움을 준다고 합니다. 2. 항산화 물질이 풍부히 함유하고 있다고 합니다. 살구에는 베타카로틴과 각종 비타민 그리고 플라보노이드 .. 2022. 10. 15. 이전 1 다음