728x90 반응형 연근 부작용1 연근 효능 연근 부작용에 대해 정리해 알아 볼게요. 안녕하세요 솥 나무입니다. 오늘은 연근 효능 연근 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 연근은 모 방송에서 지혈작용에 탁원 할 효능이 있다며 소개된 적이 있다고 합니다. 이러한 연근은 조림이나 튀김 등으로 활용되어 우리가 자주 섭취를 하게 되는데요. 연근의 칼로리는 100g당 65kcal~68 Kcsl정도로 저칼로리에 속하며 재철은 10월에서 3월이라고 합니다. 그럼 이러한 연근은 어떠한 효능이 있고 부작용은 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 연근 효능. 1. 지혈작용 및 빈혈 예방에 도와준다고 합니다. 연근에는 탄닌이라던지 철분 성분을 다량 함유하고 있습니다. 이러한 성분들은 위의 출혈이나 부인병 치징 코피등 전반적으로의 출혈에 효능이 있다고 합니다. 또한 철분을 함유 하고 있어 헤모글로빈은 생성을 도와.. 2021. 8. 21. 이전 1 다음
