728x90 반응형 파인애플 부작용1 파인애플 효능 파인애플 부작용에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 안녕하세요 솥 나무입니다. 오늘은 파인애플 효능 파인애플 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 파인애플은 3월~9월까지 재철로 재철 기간이 아주 긴 과일 중 하나라고 합니다. 100g당 칼로리가 55Kcal 정도로 낮은 칼로리를 보유하고 있으며 각종 비타민이나 무기질 등 필수요소가 골고루 함량이 되어 있는 우리 몸에 아주 좋은 효능을 낸다고 합니다. 그럼 어떠한 효능들이 있고 부작용은 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 파인애플 효능. 1. 면역력 증진 및 염증을 완화하는데 효능이 있습니다. 파인애플에는 브로멜라인이라는 성분이 함유되어 있는데 이 성분은 염증 예방 및 염증을 감소하는데 도움을 주고 면역세포를 강화를 시켜 면역력을 높이는 효능이 있다고 합니다. 2. 변비를 예방하고 소화를 돕는 파인애플이라고 .. 2022. 9. 6. 이전 1 다음