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common sense of health193

보스웰리아 효능 보스웰리아 부작용 정리. 안녕하세요 솥 나무입니다. 오늘은 보스웰리아 효능 보스웰리아 부작용에 대해 알아보려고 합니다. 한 매체에서 보스웰리아가 관절건강에 좋다는 애기가 있어 많은 분들이 찾고 드시는 제품이라고 합니다. 주로 환이나 차로 드시고 계시는데요. 보스웰리아는 나무 수액의 추출물로 추출괴는 양이 많지 않아 예전부터 귀한 성분으로 찾기 어려웠다고 합니다. 그럼 보스웰리아 어떠한 효능이 있고 부작용에 대해 알아보겠습니다. 보스웰리아 효능. 1 관절 건강에 도움을 주는 보스웰리아입니다. 보스웰리아 아는 보스 웰릭 산이라는 성분이 함유되어 있는데 이 성분이 관절염 관절통 류머티즘 관절염 등 관절 건강에 도움을 주는데 염증을 억제해주고 보해주는 효과 및 연골 재생 등 효능을 보인다고 합니다. 보스웰리아 제품을 구입하실 경우 보스.. 2022. 5. 3.
노니 효능 노니 부작용에 대해 알아 볼게요. 안녕하세요 솥 나무입니다. 오늘은 노니 효능 노니 부작용에 대해 알아보려고 합니다. 노니는 피부에 좋아 비누나 세정제 화장품의 원료 등 다양하게 쓰이고 있으며 다양한 효능이 있어 많이들 드시고 있는데요. 주로 주스나 차로 또한 원액을 물에 희석하여 많이들 드신다고 합니다. 노니는 남태평양에서 주로 재배가 되는 쌍떡잎 식물이라고 하는데 동의보감에도 해파극이나 파천극으로 이름이 등제되어 있을 정도로 예전부터 먹어 왔던 식물이라고 합니다. 건강에 좋은 효능이 많으니 하나씩 살펴보도록 하겠습니다. 노니 효능. 1. 피부 미용에 좋은 효능을 보입니다. 노니에는 이리도 이드(indoid, 식물 속 글리코시드 형태)라는 성분이 함유되어 있는데 주로 피부의 세포 재생을 도와주어 피부 노화 방지에 도움을 주며 비타민c가.. 2022. 4. 30.
우슬 효능 우슬차효능 우슬 부작용에 대해 알아 보도록 할게요. 안녕하세요 솥 나무입니다. 오늘은 우슬에 대해 준비를 해보 왔습니다. 우슬 효능 우슬파 효능 우슬 부작용에 대해 알아보려고 합니다. 우슬은 쇠무릎이라고 불리는 뿌리가 약재에 속하는데요. 예전부터 관절이나 근육 통증 등 진통제로 복용을 많이 했다고 합니다. 지금도 관절에 좋아 차나 즙으로 많이 들 복용을 하고 계시는데요. 어떠한 효능이 있는지 알아보고 주의할 점까지 같이 알아보겠습니다. 우슬 효능 우슬차 효능. 1. 관절염에 도움을 많이 준다고 합니다. 우슬에는 엑디스테론(ecdysterone, 스테로이드성 호르몬 일종) 및 걀슘이 풍부하게 함유하고 있는데 관절에 통증이나 관절염을 예방하는데 도움을 많이 주는 성분들이라고 합니다. 또한 진액 테론은 연골이나 골다공증 같은 연골 질환에도 도움을 준다고 합니다.. 2022. 4. 26.
레몬 효능 레몬차 효능 레몬 부작용 정리. 안녕하세요 솥 나무입니다. 오늘은 레몬 효능 레몬차 효능 레몬 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 레몬 평소에도 접하기 쉽고 다들 비타민c가 풍부하다는 걸 알고 계실 건데요. 레몬은 7월~10월이 재철이며 칼로리도 100g당 31칼로리 정도로 아주 낮은 칼로리를 보유하고 있습니다. 주로 히말리아 지방에서 많이 재배가 된다고 하며 음식에 뿌려 먹거나 차를 만들거나 에이드 등 다양하게 우리와 밀접하게 있는 과일이 레몬인데요. 이 레몬이 어떠한 효능을 우리 몸에 주는지 부작용은 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 레몬 효능 레몬차 효능. 1. 피부 미용에 아주 좋은 효과를 보인다고 합니다. 다들 아시겠지만 레몬에는 비타민C, E 등이 풍부히 함유되어 있는데 기미 주근깨 등을 예방하고 피부 색소 침전 피부 노화 .. 2022. 4. 25.
유자 효능 유자차 효능 유자차 부작용 정리. 안녕하세요 솥 나무입니다. 오늘은 유자에 대해 알아보려고 합니다. 유자 효능 유 자차 효능 유자 부작용 유자차 부작용이 무엇이 있는지 정리를 해보려고 합니다. 유자는 11~12월이 재철이며 겨울철에 드시면 좋은 과일로 알려져 있는데 주로 유자차로 많이들 즐겨 드시는데요. 유자차는 다들 알고 계시지만 감기 예방 감기에 좋은 차입니다. 비타민c가 많은 레몬보다 3배 정도 많은 비타민c를 보유하고 있는 게 유자라고 합니다. 감기뿐 아니라 어디에 어떠한 효능 내는지 알아보도록 할게요. 유자 효능 유자차 효능. 1. 감기 예방 및 면역력 증진에 좋습니다. 유자는 위에서 말씀드린 거처럼 비타민c가 풍부히 들어 있고 구연산 또한 다른 과일보다 많은 양을 가지고 있어 감기 예방 감기 치료 및 면역력 증진에 도움을 주는.. 2022. 4. 23.
마테차 효능 마테차 부작용 정리. 안녕하세요 솥 나무입니다. 오늘은 마테차 효능 마테차 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 마테는 주로 남미에서 주로 재배가 되는 식물이라고 합니다. 따뜻한 성질을 가지고 있는 마테는 환절기에 몸을 보호하는데 도움을 많이 주며 체중 관리하는데 효능이 있어 건강차로 인기가 많은 차 중에 하나라고 합니다. 그럼 어떠한 것이 도움이 되고 주의하여할 점은 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 마테차 효능. 1. 체중관리. 마테차에는 클로로겐산(Chlorogenic acid, 폴리페놀 화합물 일종)이 함유되어 있는데 이 성분은 우리 몸에 체지방을 줄여 주고 탄수화물의 분해를 도와주어 효능이 있다고 합니다. 또한 운동 시 마테차를 복용하면 칼로리 소모를 늘릴 수가 있다고 합니다. 마테차는 포만감을 주는 효능이 있어 식전.. 2022. 4. 21.